Desde hace tiempo me siento vacío por dentro

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Desde hace tiempo me siento vacío por dentro

Desde hace tiempo me siento vacío por dentro

¿Te has sentido vacío últimamente?

Quizás no sea la primera vez. Muchas son las personas que se sienten vacías, que sienten como si su vida careciese de algún sentido. Es una sensación difícil de explicar, pero es algo similar a notar que te falta algo por dentro. La angustia empieza a apoderarse de ti y notas un hueco en el estómago que te indica que algo no anda bien.

Cuando el vacío te inunda te encuentras desanimado, no te apetece hacer nada, los sueños e ilusiones parecen haberse ido de viaje y, sobre todo, te sientes terriblemente solo.

“Desde que nací estoy lleno y vacío de mí mismo y así conozco que la verdad más inocente es un destino”
-Juan Gelman-.

El vacío que sentimos puede surgir por la pérdida de un ser querido, una ruptura de pareja o puede ser por cualquier otro motivo que cause este vacío existencial. Muchas personas no logran tolerar la soledad, o sí la desean pero tarde o temprano empiezan a sentirse vacíos. Es una sensación normal, sobre todo en aquellas personas que por sumiedo a la soledad no pueden disfrutar de la misma.

Uno de los principales motivos por los que te puedes sentir vacío es la inconformidad. Piensa que por tendencia queremos abarcar muchas cosas, llegar muy lejos y, en cambio, dejamos de lado lo que tenemos.

Siempre visualizamos lo que está en el futuro, pero ¿y el aquí y el ahora? Debemos aprender a valorar lo que tenemos, no lo que podríamos llegar a tener. Esto nos hace infelices y provoca que no sepamos lo que de verdad hay a nuestro alrededor.

Las personas que se sienten vacías suelen cumplir muchas de las siguientes características:
•    Se sienten como si estuviesen a la deriva.
•    Todo lo que hacen les resulta muy aburrido.
•    Las cosas le producen angustia muy fácilmente.
•    No son nada coherentes con sus decisiones.
•    No se sienten satisfechos, si no completamente insatisfechos.
•    En nada encuentran el placer deseado.
•    Se sienten terriblemente inseguros.
•    Pierden el sentido de la responsabilidad y no se comprometen en nada.
•    Suelen distanciarse de sus amistades.
•    Se sienten tristes y deprimidos muy a menudo.

Si te sientes identificado con algunas de las características de las personas vacías que te hemos presentado, quizás te sientas vacío por dentro. Pero, no debemos dejar de pensar que esto no va a ser siempre así.

Estamos en un momento de nuestra vida que nos hace sentirnos así de vacíos, pero tarde o temprano esto se terminará. ¿Cómo? Cambiando tu forma de ver las cosas o estar dispuesto a recibir algún tipo de apoyo… y nosotros estamos dispuestos a brindárltelo.


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